血小板减少会对人体造成巨大的危害，如果不及时治疗，就会引发跟严重的疾病，而在患病期间也不能胡乱饮食，否则同样会给患者造成危害，小编对此是深有体会，因为爱人以曾患过血小板减少，严重的时候只有常人的1/5左右，成天病殃殃的躺在床上，下个楼都费劲，更别说工作，连买菜都得歇好几歇，去医院大夫给开了一堆西药，还要隔二个月输一次血小板，后来听一个病友介绍用康髓诺，不仅逐渐的将西药都停掉了，而且血象回升的很快很好，已经基本平稳了，输血小板的时间也逐渐延长，最近都半年多没去医院了。
我也为大家介绍一下血小板减少吃什么好。
1、高蛋白饮食对血小板减少患者有益 血小板减少的患者在病情稳定期，应在饮食中多选用牛奶、瘦肉、豆制品等高蛋白食物。
2、血小板减少应吃寒凉食物 血小板减少的患者在出血期应多吃寒凉的食物。中医认为出血者体热，这时食用寒凉的食物对止血有利。莲藕、荠菜、梨、枣等食物都属于中性凉者。
3、含铁高的食物对血小板减少患者恢复有益 出现紫癜并伴有出血的患者常伴有贫血，应在饮食中加入富含铁元素的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、油菜、荠菜、圆白菜、番茄等。
4、健脾、益气、摄血饮食的饮食原则 当患者出血减少或停止时，饮食宜以健脾、益气、摄血为原则。此时应在饮食中选择红枣、花生衣等有升高血小板作用的食物制成菜肴。
5、花生衣红枣汁花生米50g，红枣30g。将花生米在温水中浸泡半小时，取皮，红枣洗净后温水泡涨，以浸药之水煮花生衣及红枣半小时，去花生米衣，加适当红糖。此为1日量，分3次饮汁共吃枣和花生。该药膳有补血止血的功效。适用于血小板减少性紫癜，各种失血及血虚、肿瘤经放疗、代疗后血象异常等。四、白茅根炖猪皮白茅根30g，猪皮500g，冰糖适量。白茅根布包水煎，取汁，再以汁代水，煎煮去毛洗净之猪皮，炖至汤汁稠粘时，入冰糖拌匀。此为1日量，分4～5次餐食。该药膳有清热解毒、凉血止血的功效。适用于血小板减少性紫癜属热毒郁营型者，皮肤出现紫斑，或有鼻衄牙衄、尿血、便血、小便黄赤等症。 6、羊脊骨汤羊脊骨（连尾）1条，肉苁蓉10g，菟丝子10g，葱、姜、盐适量。将羊脊骨碎成块；肉苁蓉酒浸一夜，刮去粗皮；菟丝子酒浸3日晒干，捣末，用水适量，放入羊脊与苁蓉，同炖至熟透，调入菟丝子末及调味品。此为1日量，分2次空腹食之。该药膳有补肾阳、益精血、健脾胃的功效。适用于肾精不足型血小板减少性紫癜。
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作者：血小板减少交流群病友分享（文章内图片于群内交流）
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