我今年42岁了，在我还是很小的小孩子的时候就血小板减少，记事起就知道身上特别是脚和手臂上一不小心轻碰一下就会瘀青，每次查血就只有50到80左右，反正不是特别危险的地步，但是也不正常，表现在怕冷，怕痛，别人拍我一下我就觉得疼，感觉从小身体体质也不是很好，很挑食，爱吃素，不吃肉，长大后断断续续也生过病（结节性红斑，扁平疣，胆结石），平时身体抵抗力也很差，后来因为得过结节性红斑后就特别注意保护身体，用中药治好后就感觉中医的伟大，所以就特别喜欢看一下保健知识和中医常识，从大约在30岁左右一直在研究自己的身体为什么血小板减少，后来总结了一下，跟脾胃和肝胆等五脏六腑有很大关系，因为我一直胃不好，老是不消化，上大号不畅同时肝火旺，同时有胆结石，后来在这最近差不多7到8年的时间我注意调理胃，晚上清淡不多吃，少吃辣，转折点在去年冬天，我的右膝盖特别痛，因为是气血不通造成的，我就找了一个金鸡独立的健身方法去改善气血，但奇迹就发生了，通过3个多月金鸡独立的锻炼，我的胃好了，不再消化不良了，每天准时大便，同时膝盖也不痛了，气血好了，肝火比以前好很多了（通过眼睛判断），然后最近我的手脚遇到碰撞也不再瘀青了，
于是2021-4-2晚上我下了班到医院去测了一下血小板就发现已涨到178了，血常规的其它指标全是正常的，在此想告诉病友们这个病真的能治好的，通过我的治愈过程总结一下，主要有以下几点：
1、脾胃很关键，大便要通!
2、肝很重要，但肝胆相照，要注意肝胆经通畅！
3、身体素质的提高很关键，身体好了任何病都能治愈！
以上是我最近10年感悟，希望能帮助跟我相似情况的病友，希望病友们早日康复！
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作者：血小板减少交流群病友分享（文章内图片于群内交流）
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