近年来，随着社会经济的快速发展，人们的生活方式与饮食习惯也在逐渐发生变化，与此同时，也埋下了许多的健康隐患，各种疾病的发生率也呈逐年上升的趋势。其中血小板减少性紫癜的发病几率也在不断增加，该疾病的发病人群比较广泛，从几岁的儿童到50岁的老年群体，都可能会患上该疾病。该疾病多数情况下是由其他疾病导致引起，如麻疹、水痘以及呼吸道感染等疾病，且潜伏期一般在1到3周左右。患者一旦患者该疾病，将会对身体健康产生极大的危害，影响患者的生活质量，因此，患者应当强化对该疾病的认知和了解，只有这样才能够促进疾病的治疗与康复。
1什么是血小板减少性紫癜？
血小板减少性紫癜主要指的是一种出血性疾病，患者会存在血小板减少的情况，血小板如果减少便会造成患者止血功能出现异常，且整个出血时间会逐渐延长，不容易及时止血，主要的表现为患者的皮肤上会出现淤点淤斑或者片状、鼻子出血、牙龈出血、眼底出血、月经过多等症状，在严重的情况下，可能会导致患者颅内出血、内脏出血，出现生命危险。
2血小板减少性紫癜的临床表现有哪些？
急性型疾病患者通常为10岁以下的儿童，通常患者在病前曾有过感染病毒史，如患者曾患有水痘、麻疹、风疹以及呼吸道感染等，潜伏期一般在1到3周左右。主要临床表现为患者粘膜、皮肤出血，通常情况下比较严重，患者皮肤会出现不同程度的淤点，四肢比较多，分布不均匀。牙龈会出血，通常还会伴有消化道出血、视网膜出血等。部分患者会导致引起下肢麻痹以及颅内高压等表现，这样会危及生命。
慢性型患者通常为20到50岁之间，女性是男性的3到4倍。在发病前没有特别明显的诱因，患者很多情况下会有反复发作或者持续性出血的情况，部分患者会有局部出血的表现，或者月经过多。通常在皮肤的不同部位都有，四肢遠端部位最多。严重的情况下，患者会出现泌尿出血以及消化道出血，外伤之后也可能会出现深部血肿的情况，整个病程时间比较长，部分患者的病程周期可至数年，也有小部分患者会自我好转或者缓解。
3血小板减少性紫癜如何进行治疗？
3.1家庭护理治疗
患者如果处于急性发病期，这个时间段应当卧床进行休息，必要的情况下要加强防护，尽可能避免因为创伤导致出现出血，患者的衣服应当宽松和柔软，尽可能避免导致皮肤紫癜加重。其次，在日常生活中应当尽量避免进行剧烈运动，还应当尽量避免从事剧烈运动，防止关节受伤，一旦受伤的情况下应当及时进行固定，并采取局部冷敷。患者如果口腔黏膜和牙齿出血，这个时候应当强化口腔护理，并及时预防口腔感染，定时采用专业的漱口水进行漱口。在春夏交替期间，是血小板减少性紫癜的高发期，应当避免感冒，所以在这个时间段应当尽可能避免出现感冒和受凉，避免疾病发作。患者应当注意皮肤卫生，避免抓挠，导致皮肤出现感染。
3.2饮食治疗
饮食治疗过程中，首先要注重清热保津法，可以选择青菜粥、绿豆粥以等，，如果患者阴寒偏盛，可以采用温经散寒法，可以选择牛肉羹、羊肉汤以及胡桃仁炒韭菜等，食疗的原则应当注重调节阴阳平衡为主，进行科学合理膳食配置。
其次，需要注意的对脏腑的调理，脏腑一旦病变，将会影响患者的整个躯体健康，因此，在日常生活当中，食疗一定要及时调节脏腑之间的协调关系，并逐渐恢复患者身体相互之间的生理平衡。如患者看东西不清晰，说明患者肝血不足，这个时候可以进食猪肝粥、猪肝炒枸杞苗等，患者如果口舌生疮、心胃火旺，这个时候可以食用灯心粥等，肝火旺盛，可以选着菊花以及茼蒿同饮。其次还应当注意气候变化，气候对患者的病理以及生理都会产生极大的影响，在进行食物疗法的时候，应当注意气候的变化特点，春季：应当以补肝疏散为主，这个时候可以使用韭菜炒猪肝以及薄荷饮等，夏天天气炎热，饮食应当注重消暑生津，可以进食绿豆粥，秋天的天气比较干燥、可进食银耳羹。冬天气候比较寒冷，饮食要注重补肾温阳，可以选择羊肉羹，其次还应当注重季节气候等特点。再者还还应当注意气候条件，不同区域的人们生活习惯各不相同，在食疗过程中，应当尽可能考虑到不同地区的特点以及人们的生活习惯，如，沿海地区，气候温暖潮湿，这个时候可以食用一些清淡的食物，西北地区，气候比较寒冷干燥，居民容易感受风寒，可以进食一些生津润燥的食物，如姜糖等。
3.3情志调理
患者的精神情绪调理也是非常重要的，小儿血小板减少性紫癜精神调理非常重要，特发性血小板减少性紫癜患者，很容易会出现精神焦虑、恐惧等不良情绪，因此，家长方面应当尽可能与之配合，并树立战胜疾病的信心，可以选择比较轻快的音乐，让患者保持良好愉悦的心情，这样有助于身体健康。
4总结
在日常生活当中，血小板减少性紫癜治疗应当结合患者的实际情况，特别是食疗，选择的食材应当注重患者的身体状况以及季节变化，其次，还应当加强身体锻炼，提升免疫力，这样也有助于抵抗疾病，促进疾病治疗以及恢复健康。
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作者：血小板减少交流群病友分享（文章内图片于群内交流）
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