血小板减少性紫癜是一种以血小板减少为特征的出血性疾病，主要表现为皮肤黏膜出血、鼻出血、牙龈出血及脏器的出血性倾向。很多病人即使是治疗期间，也会出现数值的反复波动。
其实，血小板数值难以稳定主要有这几点原因：1。并发症比较多；2。治疗疗效问题；3。生活护理措施不到位；4。饮食不合理。
那么，如何治疗才能提高稳定血小板数值水平？
第一点：针对性的治疗
治疗常用激素、丙球、免疫制剂、输血、切脾等方式进行治疗。具有一定的治疗意义，且大多数临床提升血小板数值明显，但却存在部分病例副作用大，复发率高的问题。
第二点：及时缓解并发症
如果患者还存在全身性的系统性疾病，比如红斑狼疮、干燥综合症、紫癜密集分布（皮下出血）等情况，也是可以和血小板减少症互相影响的。对于这些并发症要及时采取措施，对症治疗，及时缓解，避免加重血小板减少。
第三点：做好生活护理
血小板减少症患者在治疗期间有可能出现感冒、发热，因此，日常生活中，要注意及时增减衣物，适当锻炼，提高抗病能力，避免发生感冒。
第四点：饮食问题
由于血小板减少症的患者容易出血，所以可以多吃一些补血的食物，比如红枣，花生，还可以起到健脾的效果。 要多摄入含铁丰富的食物了，像动物的肝脏，猪肝猪心等等，还有瘦肉，都是含铁元素较多的食物，蔬菜的话可以多吃点菠菜。
很多血小板减少患者的病程都比较长，即使是症状已经缓解了，但受到外界的刺激也容易再次复发。因此，建议血小板减少患者，病情缓解后，在巩固治疗一段时间，并在生活中做好预防护理措施。
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作者：血小板减少交流群病友分享（文章内图片于群内交流）
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