血小板减少，醋酸泼尼松片，环孢素，满月脸水牛背，从12片泼尼松到现在8片半，今天查血常规血小板190，正常指标125-350，现在已经控制的很好了，上一篇发的经历里发现好多小仙女和我一样都被这满月脸水牛背满脸暗疮折磨！
在这里我要好好的提醒一下各位，千万不要自己盲目减药或者停药，我之前就是因为自己盲目停药，血小板掉到只有2，重新开始吃药也就算了，对自己身体伤害也是极大的。
关于瘦脸，想恢复正常的是真的需要时间的，药停以后就可以慢慢恢复的，所以不要再纠结于脸，身体健康最重要，可以每天用田中瘦脸法按摩，会有一点点作用。
我之前也是接受不了自己变成这样，可以说整个人都抑郁了，我和我老公吵架，对着自己最亲的爸爸妈妈发脾气，真的是折磨自己又伤害了别人，所以一定要去接纳自己，不是一辈子都这样，会好的。
饮食方面一定要控制，但是不能节食，吃这类药会让你食欲大增，控制自己不要吃太多，因为你吃再多都还是想吃，但是个人建议一定要喝骨头汤，这个药会让你缺钙，有些严重的会股骨头坏死，我是因为骨头会痛，所以熬骨头汤喝，然后就好多了。
关于紫纹，我现在一直在擦橄榄油，还有怀孕期用的帕玛氏，但是还是没有用，手臂下方已经长了好多，有方法的可以评论告诉大家。
其实最重要的还是心态，我之前心态崩了那段时间真的过一天都是折磨的感觉，镜子也不敢照，门也不敢出，各种发脾气，对家庭对自己真的一点好处都没有，学会接纳不一样的自己，都会好的，只是需要时间而已，一起加油吧！
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作者：血小板减少交流群病友分享（文章内图片于群内交流）
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