我是原发性血小板减少症，99年高考时发现血小板低，家里穷忙于高考未采取任何治疗措施，考上大学后积极才加体育锻炼精神状态也很好，从未考虑过血小板低的问题。遗忘了这件事。2019年春参加体检时牙龈流血，以为是上火，结果检出血小板38，准备去治疗结果牙龈好了，我是比较怕去医院的人能混一天算一天就有把这事选择性忘了。
2021年由于连续参加超剧烈户外爬山活动，最疯狂的一次在山里会走50余公里，从早上天没亮开爬直至夜里十来点下山，身体出现严重感冒，肚子开始拉稀，在病未好的情况下再次参加了一次较剧烈户外爬山，结果身体彻底垮了，140来斤骤降至125斤，牙龈开始持续出血，血小板28.大腿胳膊等处出现紫癜，后去西京医院等院检查确定为原发性血小板减少症，本人拒绝了西医激素治疗，开始寻求自我调理和中医治疗，头两年效果不大好。
其中我经历了很多摸索，各种补气活血的草药几乎试遍，遍尝百草呀，2021年下半年最终我自己确定了以补脾为主的治疗方案，2021年下半年血小板没升，但凝血功能恢复较好，牙龈流血有时会有所改善，有一段时期会白天不大流只是夜里流。当时主要是吃归脾丸。2022年春节前检查血小板30，我开始吃自己配的四君子汤，结果对症了效果好的惊人，几天功夫牙龈白天就不流血了，晚上流血也不明显，颜色开始变淡。大便成形，精神好转，体重开始明显增加，
2021发病至2022年春节前体重只长了4–5斤，开始吃四君子汤后至今已升至135斤。比较稳定，几个月长了过去几年的。我都是统一早上起床后称重。现把四君汤我的制作情况给大家介绍如下，希望有兴趣的病友可以试试，成本低廉无毒害副作用。四味药。党参茯苓白术甘草，我的搭配比例是根据我自身情况量体自配。党参：茯苓：白术：甘草=10:10:4:3按比例搭配，均打成粉混合，我自家买的有打粉机，中药建议从淘宝原产地买无硫熏的，党参和甘草我买的甘肃的，白术我买的浙江的，茯苓是云南的，均是无硫熏。一天我吃两次，一次喝8–10克甚至更多，都是医食同源的草药没什么禁忌。
吃一星期停一星期，开水冲泡后服用。另外我这几年生活特有规律，不参加过于剧烈的运动，每天坚持走路运动2小时以上。不喝酒不抽烟不熬夜。这些可能对病情好转都有作用。
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作者：血小板减少交流群病友分享（文章内图片于群内交流）
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