激素为血小板减少症患者的常规用药，最常见的副作用是向心性肥胖，这对于爱美的女性患者来说无疑是一个沉重的打击!如何摆脱激素以及怎么才能恢复原有的体型，成为了每位患者心头的疑问。
血小板减少患者之所以会增重，变胖，其中一部分原因是由于激素对胃的影响比较大，会让人吃食量增加，即使自己控制饮食，也不能避免变胖。
既然激素是血小板减少患者肥胖的原罪，那么一般停药后是可以慢慢恢复的，但调整激素用药，却是一个漫长的过程，激素是不能突然停药或减量的，突然停药很容易引起病情的反弹，甚至前功尽弃。
对于处于疾病治疗阶段的患者，如果病情好转，可以遵从医嘱逐渐减掉药量，但若是病情处于“吃就升、不吃就降”的状态，那么可以在吃激素的同时，辅以中医疗方。
中药是不是能帮助我们减肥，这个我们不能确定，但我们能明确两点，加入中药治疗一方面能减轻激素的毒副作用，而另一方面则可以将治疗疗效最大化，逐步有望停掉激素，且不易复发。
除去调整用药用量，通过饮食控制、适当增加运动也是可以帮助恢复身材的。比如说在服用激素期间清淡饮食，忌食高热量、富含脂肪的食物，如经油炸、煎、烤的食物，并减少糖、奶油等增肥食物的摄入;在病情缓解阶段可以适当参加一些锻炼，如散步、慢跑、打太极等，不仅减肥还能增强体质。
综上，对于血小板减少症的治疗建议在激素治疗时及早介入中药治疗以减轻副作用，使患者摆脱肥胖的魔爪，同时还可以搭配饮食、运动以保持体型。
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作者：血小板减少交流群病友分享（文章内图片于群内交流）
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