各位朋友，大家好！自从我将自己的病历发帖后，部分朋友的跟帖中都提到了“运动”。不过关于运动，我有以下几个建议，希望对血小板减少的朋友们有所帮助。
1.生命在于运动。
2.提倡有氧运动，反对剧烈运动。
3.无论血小板指标多少，如有自发出血，不提倡运动。指标在20以下，更不可随意运动。一般在这个时候，医生会要求住院。
4.血小板在20以上，无自发出血，可以运动，比如爬山呀、打羽毛球、打乒乓球啊等。
5.血小板在20以下10以上时，无自发出血，可以轻微运动，比如散步。
6.血小板在10以下，无自发出血，不提倡运动，应该静养。
以上就是我的一点看法，当然首先我们应该遵医嘱。
文章属于病友个人治疗见解及自身对疾病的治疗分析仅供参考（不代表本站同意其说法）谨慎参阅！
提示：ITP6病友网站内任何对疾病的建议都不能替代执业医师当面诊断！
作者：血小板减少交流群病友分享（文章内图片于群内交流）
链接：https://www.itp6.com/17979.html
文章版权归作者所有，未经允许请勿转载。
微信扫一扫
支付宝扫一扫
今天先大概说一下情况（以前的太久了，加之以前又没有记这些，以前对这病没有认识清楚，没有重视）：年轻时（三十几岁），腿上乌斑，后面月经量大久，不规律，在镇上医院治疗效果不好，后面因此重度贫血，有输血治疗； 后面不知是过了多久在区医院（三甲医院）诊断为“特发性血小板减少性紫癜”；开始激素治疗，有效果，停药后（当时无知，以为这个病就这么治好了），结果又反弹；反复发…
为什么要查有没有细菌感染？幽门罗杆菌正常人携带率很高，幽门罗杆菌在日本在意大利都是作为一个很常见ITP原因，如果有症状会让做胃镜，没有的会让吹口气，如果幽门罗杆菌感染，灭了幽门罗杆菌以后有30%-40%，幽门消灭掉就会好了。 为什么查病毒？艾滋病病毒和丙肝病毒两个最能常见能引起血小板减少的也伴有类似ITP表现的病毒感染，急性的还有巨细胞病毒和EB病毒，尤其小…
我的感恩信要来了，别笑话我，语文水平就这样，语言组织也是有限，实话实说！ 你家快好了 时间一晃快四个月了，我每次熬不住的时候都是靠着刀哥那句“你家快好了”走到今天！12月9号凌晨四点多发烧，我心急如焚，继血小板低发生之后，这是第一次生病，我突然不知道发烧应该干什么，我不知道这样的孩子发烧和正常孩子处理的方式是否一样，所以我火急火燎的在群里问孩子发烧该怎么办，…
肾生血脾统血肝藏血1、肾主生髓化血肾藏精，精能生髓，精髓不仅可上充脑髓，还可充养脊髓、骨骼等组织器官，促进骨骼的生长发育，使骨骼健壮有力、牙齿坚固等。如《灵枢·经脉》：“人始生，先成精，精成而脑髓生，骨为干，脉为营，筋为刚，肉为墙，皮肤坚而毛发长，谷入于胃，脉道以通，血气乃行。”当肾精不足，化髓减少，可导致精髓亏虚、骨失充养而影响骨的生长发育，如骨质疏松、牙…
掌管着凝血功能的血小板对于人体来说至关重要。血小板数量少，就会造成凝血功能下降、自发出血等症状。血小板低的人能吃什么药提升血小板计数呢？ 激素类药物：如糖皮质激素等，是提升血小板计数的一线治疗药物，短期内可迅速增加血小板，但其弊端为容易使患者产生激素依赖，减停药物易反复。丙种球蛋白：不少青少年儿童出现血小板计数降低时，可以选择丙球冲击提升血小板计数，但这种治…
在线咨询：请联系病友群内 群主万哥
邮件：wange@itp6.com
时间：7*24小时 不打烊
