血小板减少运动的建议

各位朋友,大家好!自从我将自己的病历发帖后,部分朋友的跟帖中都提到了“运动”。不过关于运动,我有以下几个建议,希望对血小板减少的朋友们有所帮助。

血小板减少有氧运动
血小板减少有氧运动

1.生命在于运动。
2.提倡有氧运动,反对剧烈运动。
3.无论血小板指标多少,如有自发出血,不提倡运动。指标在20以下,更不可随意运动。一般在这个时候,医生会要求住院。
4.血小板在20以上,无自发出血,可以运动,比如爬山呀、打羽毛球、打乒乓球啊等。
5.血小板在20以下10以上时,无自发出血,可以轻微运动,比如散步。
6.血小板在10以下,无自发出血,不提倡运动,应该静养。
以上就是我的一点看法,当然首先我们应该遵医嘱。

文章属于病友个人治疗见解及自身对疾病的治疗分析仅供参考(不代表本站同意其说法)谨慎参阅!

提示:ITP6病友网站内任何对疾病的建议都不能替代执业医师当面诊断!

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血小板减少不仅是一种疾病,只是一个症状而已,它是一类存在多种发病机制的异质性疾病,查不到原因时暂时定性称为免疫性血小板减少症,以前叫原发性或特发性血小板减少性紫癜,现在统称为ITP!ITP6病友网由病患制作是患者互动、沟通、学习、互助的平台,建立病友交流群抱团取暖。