血小板减少的病人适合哪些锻炼？
答：一定要强调ITP的病人要锻炼，不要因为血小板低就不锻炼，这是非常错误的，但是有些动作避免做，有碰撞有接触的运动不要做。国外资料说不接触地面的动作不要做，如自行车，虽不太理解，后来想想大概的意思说怕你摔下来吧，脚踏实地的吧。说白了就是容易跟人正面碰撞的如篮球、足球、拳击啊，肯定不行。容易摔倒的这种尽量避免。游泳是最安全的，锻炼各种肌肉和关节的与水的配合是一个非常好的运动，慢跑、走路都可以。
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我的血小板时高时低，高的时候正好可以达到100，低的时候可以低到10，但基本上第二天就慢慢回升了。同时，如果有点小感冒就会跌得特别厉害。 骨穿报告显示巨核细胞成熟障碍；平常血小板低的时候爬楼梯会特别喘;出血情况很少，血小板特别低的时候就是牙龈和口腔出血，但第二天情况就会转好.平常我没有用药物治疗，只是吃一些维生素来维持，请问我这种情况算是一种免疫力低下的表现…
看了大家的病例，都是一把辛酸、一把无奈。哎，漫漫求医路，何时才能看到光明呢？说说我家的情况吧，得病的是我老公，到现在一直想不通，怎么那么壮的一个人得了这么难缠的病。2018年的一次查体发现的血小板12，当时完全不懂，吓坏了。马上去医院，骨穿，结果出来后确诊血小板减少ITP，当时接诊的大夫给开了一堆药让回家按时吃，按时复诊。拿药回家没敢马上吃，因为一看是激素本…
今年五月份开始有三四天的发烧，关节肿痛，当时症状不明显，在我们地级市医院住了一周，当时诊断为反应性关节炎。7月18号突然发烧，全身痛得不能动，伴随皮疹和喉咙痛，去当地医院化验血，C反应蛋白和血沉都很高，说是流感，打点滴。当时打了激素和抗生素药物，打了五天，不打激素就坏，直接到了青岛山大医院，挂了呼吸科，感染科和风湿免疫科。最后挂到风湿免疫科的时候，青岛山大梁…
如果你得知身边的朋友，血小板低于正常值，就请立刻劝他去大医院做疾病排查。不管你是有病没病，血小板这玩意儿你自己在家是搞不上来的，肯定是要求助医生的。10月6日我已经知道自己血小板36了，但我并不知道其严峻性，差点耽误了自己看病。不希望大家吃这样的亏，写个攻略，提供一些就医建议。 发现血小板低的就医建议！1.血小板低于50就会有自发性出血危险，当天立即挂号抽血…
宝贝1-10发现出血点！以为是过敏就没多注意！十二号越来越多～随即去医院检查！一测血小板只有29～十三号马上去市医院住院治疗！医生建议输丙！共十瓶分两天输～第一天输完血小板就升到86,第三天测血小板93第四天吃过早饭，孩子就开始吐，吃什么吐什么，只要喝口水都会吐出来，医生说是喝坏了豆浆！孩子才两岁，太小不能喝豆浆～到下午四点多有点低烧！到晚上七点多烧退了！期…
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