血小板减少的病人适合哪些锻炼?

血小板减少的病人适合哪些锻炼?
答:一定要强调ITP的病人要锻炼,不要因为血小板低就不锻炼,这是非常错误的,但是有些动作避免做,有碰撞有接触的运动不要做。国外资料说不接触地面的动作不要做,如自行车,虽不太理解,后来想想大概的意思说怕你摔下来吧,脚踏实地的吧。说白了就是容易跟人正面碰撞的如篮球、足球、拳击啊,肯定不行。容易摔倒的这种尽量避免。游泳是最安全的,锻炼各种肌肉和关节的与水的配合是一个非常好的运动,慢跑、走路都可以。

血小板减少有氧运动
血小板减少有氧运动

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血小板减少不仅是一种疾病,只是一个症状而已,它是一类存在多种发病机制的异质性疾病,查不到原因时暂时定性称为免疫性血小板减少症,以前叫原发性或特发性血小板减少性紫癜,现在统称为ITP!ITP6病友网由病患制作是患者互动、沟通、学习、互助的平台,建立病友交流群抱团取暖。