血小板减少的病人适合哪些锻炼？
答：一定要强调ITP的病人要锻炼，不要因为血小板低就不锻炼，这是非常错误的，但是有些动作避免做，有碰撞有接触的运动不要做。国外资料说不接触地面的动作不要做，如自行车，虽不太理解，后来想想大概的意思说怕你摔下来吧，脚踏实地的吧。说白了就是容易跟人正面碰撞的如篮球、足球、拳击啊，肯定不行。容易摔倒的这种尽量避免。游泳是最安全的，锻炼各种肌肉和关节的与水的配合是一个非常好的运动，慢跑、走路都可以。
文章属于病友个人治疗见解及自身对疾病的治疗分析仅供参考（不代表本站同意其说法）谨慎参阅！
提示：ITP6病友网站内任何对疾病的建议都不能替代执业医师当面诊断！
作者：血小板减少交流群病友分享（文章内图片于群内交流）
链接：https://www.itp6.com/14407.html
文章版权归作者所有，未经允许请勿转载。
微信扫一扫
支付宝扫一扫
最近很多病友想去学习疾病知识，浏览其他病友的治疗案例！所以很多病友询问想要一个病友论坛的注册码！在这里统一回复了… 我们病友网站有两个：1：https://www.itpxuexiaoban.cn/ （目前已经不开放注册了，想要注册帐号 可以去第二个 ITP6病友网站 注册 里面有丰富的 疾病知识 病友病例 ） 2：https://www.itp6.com…
抗核抗体（ANA）检查大概是风湿免疫科最常见的一个专科检查项目了，大部分被怀疑风湿病的患者，风湿科医生都会给他们开这个检查项目，甚至在一部分健康体检中都会有这个检查项目。目的就是为风湿病的诊断提供客观依据。然而，很多人拿到检查报告，看到ANA阳性（1:100、1:320等），都会不由的开始紧张起来，以为自己一定就是风湿病了。然而，这并不绝对，还有很多情况可以…
一直以来，想找个地方细细缕一缕这半年来我们一家的心路历程，自己的QQ空间、微博不是合适的地方，因为朋友们不知道，我也不想让她们知道。今天发现这里是个不错的地方，大家都有或者有过或者身边的亲人有过这种经历，能够理解。现在回想半年前，就像昨天那么清晰，所有的事情历历在目。记忆之深，直达心底！ 闲话少说。2022年的除夕夜，晚上给我家妞妞洗脸洗脚，突然觉得妞妞脖子…
我是2021年一月份体检发现血小板减少，当时血小板数值25医生让吃激素，后来吃了十天复查94当时不知道就以为上去了就私自停了药，过了一个月又发现身上青一块紫一块又去复查血小板只有4个之后又继续吃激素，后来满月脸，水牛背，身上各种浮肿，当时才18岁就爱美私自减药，减得很快随之血小板又下来了，后来到济南医生给开的什么针一次就是好几千，后来打了十几天，血小板195…
老爸今年2月流鼻血 去医院看了，是血小板减少，然后住院，检查化验，血小板44，骨穿这些都做了，都没什么问题，然后吃药，西药升血小板的这些都吃过了，没感觉，激素也吃了，一个月到55 ，然后激素降下来，然后还是回到40多，老爸 在检查出来前检查出来之后都是干活还不错的，都没觉得身体有什么异常，就是觉得容易劳累。 后来到朋友介绍的诊所里，吃中药，3个月了，也没什么…
在线咨询：请联系病友群内 群主万哥
邮件：wange@itp6.com
时间：7*24小时 不打烊
