血小板减少症病友由于个体耐受程度不同，因此出血情况也不相同，但大多数病友都遇到过流鼻血的情况。不过，由于凝血功能障碍导致病友止鼻血较为困难，那么血小板减少症病友如何正确止鼻血呢？
血小板减少止鼻血该怎么做？
血小板计数较低时，止血过程会十分缓慢，而正确的止血方法可以帮助病友加快止血速度。当病友流鼻血时，首先，保持情绪平稳，不要慌，可以采取压迫止血法。
病友可以坐在凳子上，身体稍微前倾，头稍低下，注意不要仰头，也不要过分垂头，用手指用力捏住鼻翼，向鼻中隔处按压，15~20分钟即可止血，这时可以拿冰袋敷一下维持。
如果血流量大，那么就需要使用医用棉球，遵循医嘱蘸上止血药粉进行处理。塞入的止血棉球不要太小，按压不要太实。清理下鼻腔后放入，此时要密切关注止血情况，如需更换棉球，动作也要轻柔，以免损伤鼻腔粘膜造成二次流血受伤。
最后，如果以上两种方法都无法帮助病友止住鼻血，则不要再继续耽误，及时到院就诊，以免失血过多。
需要提醒病友的是，血小板计数过低时，耐受不佳的病友难免会出现鼻血、牙龈出血等症状。病友可以采取针对性用药及早预防出血，降低出血风险。并且在日常生活中可以用凡士林涂抹嘴唇和鼻腔，预防干燥开裂出血！或咨询医生，是否需要补充维生素B2，减少出血症状发生。
腿上经常出现瘀斑，一般来讲都见于老年人，为什么？
因为老年人的皮肤结构比较薄，皮下组织比较少，因此血管就只失去了这个支撑结构，在运动创伤的情况下，甚至在自发的情况下容易出现血管壁的破损，血液中的内容物流出到血管外，就造成了皮下瘀斑。
在青年的时候，我们讲单纯性的紫癜，有一部分患者发病跟他是相同的，另外一部分患者特别是育龄女性来讲，两方面的因素，一个血管炎，比如说自身免疫性疾病导致的免疫复合物在血管壁内皮细胞下沉积，造成血管渗透性脆性增加，会造成瘀斑。
另外血小板减少，这个情况也是比较多见的。我们临床上常见的原发免疫性血小板减少症，主要表现就是反复的皮下瘀斑。
凝血功能的异常，特别是先天性的一些疾病，比如说血友病，比如说某些凝血因子的缺乏也会造成皮肤的黏膜的反复的出血。
因此要根据不同年龄阶段要结合患者性别，年龄及家族的遗传背景来确定到底是什么样的出血的原因，要确诊的话需要血常规，凝血功能以及相关的凝血因子的检测。
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作者：血小板减少交流群病友分享（文章内图片于群内交流）
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