血小板减少你一定会像我一样战胜它的！

嗯，经过了一年，在17年的最后这一天，我想把我得血小板减少到痊愈的过程写出来，只希望看到的人能增添信心，相信它不是不治之症！
我是16年的十月份查出患上了“免疫性血小板减少”。起初发现是因为身上手上开始出现出血点，但自己并没有注意，以为长什么了，后来眼睛也开始有了出血点，而且那阶段去跑步感觉有时候不跑直线，现在想想，当时一个人在宿舍居住的我真的有些后怕！后来发现眼睛有出血点就去了医院，一查血小板只有9，当时的我还不知道这病到底怎么回事，寻思医生让我住院就住院吧，医生说要给我打激素，我说我不用激素，医生说你现在这么低，都有生命危险，不用没有别的办法，所以我就住了一周的院，期间输血小板，打激素吃激素，一周后血小板上去了，我以为这就好了，回了学校。结果回到学校后，可能是激素的副作用吧，我浑身都没力气，走路都是那种感觉大脑在晃的感觉，十天之后，在去食堂的路上，再次发现自己身上出了出血点，而且是越来越多，那时候身体完全没有力气了，我都不知道自己从食堂是怎么走回宿舍的，到了宿舍躺在床上不敢动，其实我看有得这个病的人，反应没有我这么大，但不知道为啥到自己这真的是没有一点力气，于是那天没有挺到半夜就又去了医院，再次检测，血小板只有8！！！

所以又住院了，这次住院有半个月，我开始重视这个病了，听医生说，原来我是得了一个西医上没有办法医治的病，只能靠激素！我想那总打激素也不是办法啊，我得让我身体自己长血小板啊！后来出院我就回家了，其实那时候自己特别沮丧，感觉为啥我就得了这么一个病，正赶上我研究生还有半年就毕业找工作的时候。回到家后，就寻思那西医不是没办法吗，我就找中医，于是中间也没耽搁马上就去家附近找了一个医院治血液病的老中医，就开始喝药，一天三碗的喝，这中间的心酸我就不多说了，相信大家经历过的肯定都知道，天天喝药，而且治这个病的药都是凉血止血的，喝的我后来拉肚子拉的不行，到最后胃都喝的喝不进去了，药刚喝下去，就马上反胃，然后上厕所还拉肚子，是几分钟就拉一次的那种。这中间我也是隔十天就去测一下血小板，然后根据指标，调中药，最难受的时候，那时候血小板低，自己从家里的卧室起来上厕所都要扶着墙走，因为真的没有力气，看到爸爸拖地，都在想，天啊，我什么时候也能这样啊！我是十月份得的病，十一月份吃的中药，吃到过完年的二月份，我的血小板就已经全正常了，而且是激素全撤掉的情况下，真的全好了！说了这么多，我就想总结几点对这个病有恢复帮助的事，因为我觉得自己的恢复和这些都分不开：

首先，得了病之后一定要摆正心态，千万要情绪好。中医上也讲不同的情绪对人身体有不同的伤害，其实我感觉自己之所以得这个病都是自己情绪造成的，因为得病的半年前吧，我整个人的状态都不是很好，非常焦虑，还有找工作的压力等，看什么也都不顺眼，特别爱抱怨，喜怒无常。我去抓中药时，遇见一个病友，他说他之前血小板都升上来了，然后有一次因为和别人干仗，血小板就又下去了。所以，大家一定要调整好自己的心态，可以没事听听轻音乐，看看书，不要想它为什么不好，要想它是你身体的一部分，现在坏了，需要去呵护它，让它好，我生病的那半年里也看了最多的书，因为时间多，然后也顺便平复自己的心情，现在想来，那阶段也是我收获最多的时候！

第二点，就是不要只吃激素输血小板了，也不要完全相信医生的话！为什么我说不要完全相信医生的话，因为我生病时，医生都说这病治不好，甚至有一次我去开激素，我问她，我吃中药行不？她说，我告诉你，没有能治好的！我觉得这对患者来说是很不负责任的说法，因为医生所了解的能不能治好的概率，只是她从她接触的病例中得出的数据，而我并没有包含在那个数据里！你怎么就知道我不是特例！自己的身体还是自己说的算！！！所以大家要对这个病有信心，抓紧去看看中医，试试别的方法！什么问题在没被解决之前，大家都说没有办法解决，等到解决了又说突破了难题，那我们自己为什么就不能为自己突破一次难题呢？

第三，就是一定要提高免疫力！要知道这个病就叫免疫性血小板减少，其实就是你的免疫力比正常人低了，身体机能紊乱了，你就得了病。所以我从吃中药的那天起，尽管我自己也没有力气，但我坚持每天下午慢跑二十分钟，每天都在坚持，而且从回到家后，我就正常作息，早上五点半起床，晚上九点半甚至九点半以前就睡觉，每天中午还午睡半个小时，吃饭方面一顿三餐每天都吃，而且还加强了营养！我觉得我能好和我跑步正常作息真的分不开，当然关于跑步，各位试自己的身体情况而行，因为我也在吃激素，但是我停了激素之后马上就瘦了，我觉得和我每天跑步都出汗有关系。 最后一点，就是大家吃中药的同时如果吃激素的话，一定要按医生的建议减量，同时一定要每天吃钙片！一定要！！！因为激素吃多了很可能会股骨头坏死。

最后的最后我想提一点关于激素的副作用，很多人吃激素脸上会长痤疮，我当时是疯长，就是长到毁容，那时候自己有时候照镜子会难过的掉眼泪， 毕竟作为一个女生心理还是很难接受，在这里我就想告诉大家，如果你也和我情况相似，也长痤疮的话，别灰心，肯定会好的，只是时间问题，刚开始皮肤红，长痤疮，甚至三个月内脸都是那种红红的，之后可能会起那种硬硬的痘，也得持续一段时间，但这些都是一个过程，相信我！一定会好的，坚持住，适当运动排汗，健康作息，不用用药，时间到了就好了，就算起水痘也得有个过程啊！最重要的就是千万不要用手去抓挠扣，因为会留痘印和疤痕，真的，我现在脸上应该算是好了，但是有的不明显的地方还是有痘印，都是自己忍不住抓的，实在忍不住痒的话，可以吃中药的时候，让大夫给你加点止痒的中药！但一定别去抓！

嗯，以上就是我的一些感慨与建议，总结起来就是保持好心情，提高免疫力，按时作息，适当运动，其实说起来简单，但是做起来其实真的要坚持，坚持久了你会发现真的自己的身体在慢慢变好！希望大家都能对这个病有信心，最后祝愿大家都能越来越健康，摆脱病魔！！！