查到个东西，是苏尔云本人写的文章。大家分享下：
近来感冒的人很多，我们血小板低的病人还经常出鼻血。在这里介绍一种简易预防法：每天洗脸2-3次，每次3分钟。用热一些的水，热毛巾把整个脸都蒙住，鼻子吸气，脸朝天，鼻涕内吸，把涕吸干净，一把脸洗完，再绞一把，直到水不热了，大约3分钟。这要天天坚持，长期下来，方有效果。既治了病又养成了好习惯。
早上用冷水洗脸，的确能防止感冒，这是有一定科学道理的。冷水洗脸的保健作用还在于：锻炼人的耐寒能力，预防感冒、鼻炎，对神经衰弱的神经性头痛患者也有益处，是非常好的。
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作者：血小板减少交流群病友分享（文章内图片于群内交流）
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知道这样的问题无解，可还是想倾诉一下。是公司年度体检查出来的，去年体检没事，今年查出血小板才60多，多次复查仍如此。医院都说没事，可是学医的亲人说以后可能不好治。我俩都是普通的家庭，我家人担心他以后有问题我日子不好过。没钱，就不能任性吗？很难过，感情很好，本来我俩想闪婚的。小城市查不出原因，我一直劝他到大城市去做一下检查，他挺抗拒的，觉得我家人故意难为他，还…
我的孩子在4个月的时候 打五联第二针诱发得了itp（一种血液病），医生说一年禁止打疫苗，可是病友中有几个孩子在痊愈的情况下打疫苗复发并转移成慢性的例子，此病如转化成慢性生活质量会很低，作为家长如果要补种疫苗必须要承担孩子复发的风险。另外，我同事的孩子小时候也得了此病，这个孩子现在6岁，自出生仅打了卡介和乙肝，她妈妈说她生活的很好，而且询问过防疫站的人说其实别…
上学的时候发现自己血小板低，做了骨穿，说是ITP，就是原发性血小板减少，吃了激素，也住院检查了，一直没有升起来，最低的时候血小板只有5个单位，后来基本一直在40-50左右，同济血液科专家说可以停药了，因为激素也没用，数值虽然低也不影响正常生活，后来19年回家的时候无意中去看了个中医，开了中药，没想到居然升到了120多，这几年也比较稳定，结果怀孕24周做糖筛的…
先自我介绍 ITP 14岁 今年二月份发现这病的 因为这病没有参加中考 到现在还待在家里 最近一次血常规血小板32现在在吃的药有升血小板胶囊 肌苷片 芦丁片 维C 氨肽素片 住过四次院 血小板老是反反复复的 在医院时用过丙球输过血小板还用过十四天的特比奥 但是效果都是用第一次还行 第二次第三次效果就没那么好了也尝试喝了几个月的中药 效果一般大家对这病饮食有什…
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