查到个东西，是苏尔云本人写的文章。大家分享下：
近来感冒的人很多，我们血小板低的病人还经常出鼻血。在这里介绍一种简易预防法：每天洗脸2-3次，每次3分钟。用热一些的水，热毛巾把整个脸都蒙住，鼻子吸气，脸朝天，鼻涕内吸，把涕吸干净，一把脸洗完，再绞一把，直到水不热了，大约3分钟。这要天天坚持，长期下来，方有效果。既治了病又养成了好习惯。
早上用冷水洗脸，的确能防止感冒，这是有一定科学道理的。冷水洗脸的保健作用还在于：锻炼人的耐寒能力，预防感冒、鼻炎，对神经衰弱的神经性头痛患者也有益处，是非常好的。
文章属于病友个人治疗见解及自身对疾病的治疗分析仅供参考（不代表本站同意其说法）谨慎参阅！
提示：ITP6病友网站内任何对疾病的建议都不能替代执业医师当面诊断！
作者：血小板减少交流群病友分享（文章内图片于群内交流）
链接：https://www.itp6.com/5714.html
文章版权归作者所有，未经允许请勿转载。
微信扫一扫
支付宝扫一扫
让我得了一种目前治不好，但也没好么容易死掉的病——ITP，是因为免疫功能紊乱导致的血小板减少的血液病，是血液病中的良性病，找不到病因且容易复发。随着对它的认识，我恐惧，觉得不公，担心我父母和弟弟为我担心，怕他们承受不住，觉得对老公和婆家不公。我很不幸，也很幸运，我有这么好的婆家和老公，对我无微不至的照顾，耐心开导和陪伴，让我在很短的时间里调整好心态，积极乐观…
美罗华到现在马上就两个月了 还没起效 出血点该怎么发还怎么发艾曲不敢吃 吃了血小板也没到50 骨穿活检 网染还两个了 医生不建议吃了激素常规剂量吃过 无效 半年减停回到原位中药吃过半年 无效咨询了几个医生 让我吃达那挫 理由是 反正没吃过 可以试试看 国外都是这么治疗的 再不行 就免疫抑制剂上了之前有医生怀疑是MDS 但是专家们看下来又说依据不足 还是难治性…
引用之前写的患病日志： 3.19说说日志：我是在半年前确诊的免疫血小板减少症，治疗到至今血小板依旧难以稳定。因为病情的原因，人也变得敏感了，经常胡思乱想，在网上查各种各样的资料，害怕自己突然有一天内出血遭遇不测。不知道该怎么缓解这样的心理压力，感觉生活被这个病影响的一地鸡毛，不知道怎么办了….. 4.16说说日志：要回家过年了，可是不想回去，得这…
3月初开始发现俏俏偶有流鼻血现象，因为孩子从小常有流鼻血的毛病，开始并没有引起我的重视，只是以为上火所致。3月30日上午又开始流鼻血，断断续续止不住，时长一小时，此后平均不到数天孩子就会出现这种长时间的流鼻血现象。附孩子流鼻血的记录情况：3月30日上午九点半开始：（一小时左右）； 4月13日中午一点半开始：（断断续续3小时）；5月 5日晚上十点半开始：（时长…
血小板减少为什么要做很多检查排查？做各种检查却没查到原因，没找到原因就等于找到原因，因为为什么ITP的诊断就是排除性，原发性的ITP必须除外其他导致血小板减少的原因，才能说是原发的，前述治疗策略都是指原发的，相反来讲如果这个ITP它是有原因，它是由已知的一个病因引起来的，把那个病因拿掉，它是可以治好的。但ITP是绝大多数是慢性，，基本上绝大多数也要相伴终身。…
在线咨询：请联系病友群内 群主万哥
邮件：wange@itp6.com
时间：7*24小时 不打烊
