查到个东西，是苏尔云本人写的文章。大家分享下：
近来感冒的人很多，我们血小板低的病人还经常出鼻血。在这里介绍一种简易预防法：每天洗脸2-3次，每次3分钟。用热一些的水，热毛巾把整个脸都蒙住，鼻子吸气，脸朝天，鼻涕内吸，把涕吸干净，一把脸洗完，再绞一把，直到水不热了，大约3分钟。这要天天坚持，长期下来，方有效果。既治了病又养成了好习惯。
早上用冷水洗脸，的确能防止感冒，这是有一定科学道理的。冷水洗脸的保健作用还在于：锻炼人的耐寒能力，预防感冒、鼻炎，对神经衰弱的神经性头痛患者也有益处，是非常好的。
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作者：血小板减少交流群病友分享（文章内图片于群内交流）
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去年4月份查出免疫性血小板减少症，血小板14住院治疗，输血小板，输激素，出院口服强的松12粒，升到270.减了激素就一直降，现在一颗激素吃了一年了，半个月前查血65，期间还吃了一年了中药，这一年因为其他原因心情一直很不好，整天的吃不下饭，还时不时气的抓狂，气的折磨自己，打自己的头，没有其他发泄方式，这样会影响血小板吗？ 建议大家多吃大枣、桂圆、枸杞子然后黄芪…
最近休息不好，脚上就出现了许多小红点，手上也有一两条瘀痕，刚才洗完澡清理鼻子的时候发现鼻子有些干，用纸巾塞进去，抽出来看的时候有一点血迹，但是过一会就没有了。不知道这种情况应该如何处理。而且刚喝中药一星期就升到104，但第二个星期因为感冒降到70左右，这星期还没去抽血检查。会不会血小板又开始下降？ 女40岁，9月22日发病，骨穿确诊ITP,住院三天，激素+丙…
哈喽，我去年10月份感觉人非常累，到了新学校，学业非常重，每天起早贪黑。因为身上到处都是淤青，我当时就知道应该是血小板太少了，比如手臂，大腿小腿膝盖，最终促使我去医院检查室因为一只眼睛也出血了，然后去医院门诊，挂了血液科，医生一看，叫我测血常规，测了后，他说很危险叫我要住院，当时都懵了，我从小很少生病，从来没去过医院看病，唯数不多的几次是因为体检，当时真是吓…
这边的妈妈们好哦，我从14年发现以来到现在血小板就只有6万上下，17年怀孕的时候，做检查出来，知道血小板只有5万多，后来随着孕周大起来，血小板也随着减少。生之前只有3万了。生好后7万5，吃了点新血宝。后来我有定期做血常规都是在5万这样子。做了几次凝血功能也正常的。免疫功能全套，也好的。我生的时候是全麻的剖腹的。本来想生之前挂点升血小板的东西的，可羊水少了，就…
怎么讲呢，现在中医经常考虑要不要把四诊改成五诊。我讲个老师授课时候的例子。老师讲当时他治疗ITP患者，最严重的血小板已经到了0。（西医知识，血液科确实可以出现很多牛逼的血常规）刚开始老师是用的当归补血汤，四物汤，四君子汤这些思路，结果效果很不理想，甚至可以说是没有效果。但是再一次检查后，老师阅读资料（老师中医大佬，同时是西医血液科博士）确定这个患者的血小板减…
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