查到个东西，是苏尔云本人写的文章。大家分享下：
近来感冒的人很多，我们血小板低的病人还经常出鼻血。在这里介绍一种简易预防法：每天洗脸2-3次，每次3分钟。用热一些的水，热毛巾把整个脸都蒙住，鼻子吸气，脸朝天，鼻涕内吸，把涕吸干净，一把脸洗完，再绞一把，直到水不热了，大约3分钟。这要天天坚持，长期下来，方有效果。既治了病又养成了好习惯。
早上用冷水洗脸，的确能防止感冒，这是有一定科学道理的。冷水洗脸的保健作用还在于：锻炼人的耐寒能力，预防感冒、鼻炎，对神经衰弱的神经性头痛患者也有益处，是非常好的。
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作者：血小板减少交流群病友分享（文章内图片于群内交流）
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我女儿马上11岁了，今晚4月10因为全身有出血点及淤青去医院查血小板低到2，去医院用丙球16瓶冲击，血小板升了一点，4月14查出来甲亢，甲状腺弥漫性肿大，当天服用甲亢的药，4月14日血小板54，4月16血小板复查降到8，然后丙球15瓶加激素冲击，之后血小板上升，到160出的院，5月份咳嗽吃药看医生一直没好，6月份又复发了，住了一个星期院，医生又做了一堆检查，…
从2017年7月31发病，因为两鼻子经常流血，后经医院确诊为原发性血小板减少。当时血小板为19，当天用强的松6粒，丙求蛋白6瓶，隔天早上复验，血小板升至312。8月1日，儿科医院骨髓报告显示髓像符合IPT表现。之后减药，11月停药。停药后血小板维持在200左右。 2019年一月，孩子因为感冒，血小板再次低落到60，随即用药增加至6粒，隔天复验111。5月在医…
晚上嘴里出现血泡，去医院后血常规检查后发现血小板为0，再次检查也是一样，后住院，用了丙球蛋白，一天后血小板32，二天后马上转院上海检查后是31，接下去就用甲强龙治疗， 1月5日出院，出院时血小板168，继续用甲强龙，每天18片，一周后减到16片，如此下去，一直到4月26日停用甲强龙，中间血小板回落到79，时间不长就上去了，其他基本在正常范围内150左右。也出…
病友：没加这个群之前我还不是很重视这个病，比较心大刀哥：对这个疾病呢，咱们要学不能不重视，必须要重视。但是你重视的是什么地方，你要搞清楚了，可以说是你可以心大一点儿。但是如果你稀里糊涂什么不懂的心大。那就作死。当你一切都明白了你心大一点儿过日子。那就是另一个生活的享受了，懂吗？那叫带病高质量的生存，这是两个区别。为什么我说往往有很多老的病友。会出现那种低等级…
月子里得了ITP，一种免疫系统疾病，其他都正常，就是血小板低，正常是100/300，我只有2，怎么得的也不知道。产后42天复查确诊的，当时已经皮下出血严重了。然后就是断奶治疗，用丙球激素冲击，正常了，回家，一个星期又掉到2，又住院，继续冲击，一个星期后回家，隔了2天又掉到9，每天都在掉，现在开始口服泼尼松，不知道什么时候是个头，认识了好多病友，没有痊愈的，有…
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