洗脸预防感冒与鼻血

查到个东西,是苏尔云本人写的文章。大家分享下:
近来感冒的人很多,我们血小板低的病人还经常出鼻血。在这里介绍一种简易预防法:每天洗脸2-3次,每次3分钟。用热一些的水,热毛巾把整个脸都蒙住,鼻子吸气,脸朝天,鼻涕内吸,把涕吸干净,一把脸洗完,再绞一把,直到水不热了,大约3分钟。这要天天坚持,长期下来,方有效果。既治了病又养成了好习惯。

洗脸
洗脸

早上用冷水洗脸,的确能防止感冒,这是有一定科学道理的。冷水洗脸的保健作用还在于:锻炼人的耐寒能力,预防感冒、鼻炎,对神经衰弱的神经性头痛患者也有益处,是非常好的。

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