除了治疗，ITP（血小板减少性紫癜）患者最为关心的就是生活中问题了，一个好的饮食可以保持患者相对健康的状态，在饭桌上也会碰到各种疑问，这不，近期又有多位病友前来咨询：“血小板低下的人，能吃鱼吗？吃什么鱼比较好？”
出血性疾病，特别是血小板减少的患者，不宜食用鱼虾类的食物
据多项临床实验研究表面鱼类含有二十碳六烯酸。能抑制血小板凝集,容易使毛细血管的通透性增加，加重出血症状。尽量减少食用虾蟹等食，易造成免疫损害，致使毛细血管的渗透性和脆性增加，从而导致皮肤黏膜出血。.
首先，血小板减少的病人应该多吃增加血小板的食物，如花生衣、红枣、胡桃肉、龙眼肉、当归、阿胶、黄芪、太子参、枸杞子、三七等。宜多吃凉血止血之品，如马齿苋、小蓟、地笋、藕、银耳、丝瓜、荸荠、荠菜、萝卜等；气虚不摄血者可吃富含胶质的食品，如骨髓、肉类、肉皮、猪蹄等。
治疗血小板减少性紫癜，还是中医有办法，中药养血润脾汤是根据病因进行辨证施治，避免强制升血补血，更避免了激素治疗对身体的伤害，疗效很显著。
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作者：血小板减少交流群病友分享（文章内图片于群内交流）
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