只要一运动，身上就出红点？难道血小板低不能运动？有没有更好的办法？稍微跑下步就起紫癜了，真不知道怎么办
不是不能，要适量，如果太低了就只能休息了
血小板低的患者一般能运动，但是运动时一定要注意适量。血小板能够维持血管壁的完整性，也具有一定的止血功能，当血小板减少时，身体可能会有出血的倾向。出现这种情况，患者可以进行适量的运动，在运动的过程中血液流通的速度会加快，能够一定程度上增强人的体质和抗病能力。
患者尽量不要做剧烈运动，以免引起出血的情况。在日常生活中还需要以清淡易消化的饮食为主，多吃一些营养丰富的食物，如果因为血小板低而出现了身体不适，需要到正规医院就诊治疗。
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多种维生素含少量的维生素E，可以吃吗？答：一定强调ITP病人多吃含维生素的食物，国外也提倡尤其是绿色蔬菜水果，少盐，低脂，少糖，多维生素。
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一个好的中医，不一定是哪些在网络或社会上有很大名气的中医，也不一定是某某“专家”或“国医大师”。 对于非医疗届或对中医医师不是很了解的普通大众来说，在正规三甲医院里，挂号除了有普通门诊号还有专家号的中医医师，通常情况下会是一个好中医。在我实习的医院，专家门诊费有50元、200元不等。已有在内科门诊轮转过的同学，会在下班后“探讨”哪些专家好 ，哪些专家不好，好…
初发病 2022年7月14日，一个平凡却让我终身难忘的日子。这天，孩子在少年宫上完课，我就带着她去社区医院查血常规，为什么？带她去查血常规呢，一是因为从7月出开始她腿上胳膊上开始出现淤青，总是不消，女儿奴的我实在不放心。二是我前天晚上刷抖音刷到了白血病的症状就是自发的淤青。这结果，会吓死我的。 结果出来了，其他没有问题，只有血小板57，对比参考值，低了正常值…
还有就是吃激素胖的女孩子不要担心会瘦不回来 我老婆当时也是担心这个当时80来斤吃到120斤快成菜花甜妈了饭量大得惊人停激素这么久了身体也慢慢恢复到90来斤了 还是个大美女而且比以前稍微胖点 总比干瘦干瘦的跟个小鬼一样舒服我挺欣慰的 唯一不好的是身上的蜘蛛网估计很久都难下去不过还好是大腿那，平时漏不出来所以别担心会瘦不会来只是我们家哪位刚开始停激素的时候掉头发…
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