血小板减少患者可以进行慢跑吗?

我是自身免疫性血小板减少症患者,患病17年,现在病情维持在一个较稳定的状态,血小板大概在30-70之间,没有相关症状,平时跟正常人生活一样。之前医生是一直再让避免剧烈运动,但是我感觉最近自己可能处于亚健康状态,想自我调节一下,不知道慢跑会不会有影响,因为毕竟慢跑按理说也不能算剧烈运动(好像是吧),想问一下各位情况差不多的病友有没有试过慢跑,效果怎么样呢?谢谢了!!

血小板减少有氧运动
血小板减少有氧运动

以下是我的治疗经过:
6.16 因四肢有分散皮下出血, 去医院就诊, 血小板1 精神状态尚可, 入院住ICU病房进一步检查:丙球+酚磺乙胺注射。做骨穿等全面检查后诊断 免疫性血小板减少症,医生说丙球不大有效果, 打了激素两天后, 升到26后又降到16!

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血小板减少不仅是一种疾病,只是一个症状而已,它是一类存在多种发病机制的异质性疾病,查不到原因时暂时定性称为免疫性血小板减少症,以前叫原发性或特发性血小板减少性紫癜,现在统称为ITP!ITP6病友网由病患制作是患者互动、沟通、学习、互助的平台,建立病友交流群抱团取暖。