我是自身免疫性血小板减少症患者，患病17年，现在病情维持在一个较稳定的状态，血小板大概在30-70之间，没有相关症状，平时跟正常人生活一样。之前医生是一直再让避免剧烈运动，但是我感觉最近自己可能处于亚健康状态，想自我调节一下，不知道慢跑会不会有影响，因为毕竟慢跑按理说也不能算剧烈运动（好像是吧），想问一下各位情况差不多的病友有没有试过慢跑，效果怎么样呢？谢谢了！！
以下是我的治疗经过：
6.16 因四肢有分散皮下出血, 去医院就诊, 血小板1 精神状态尚可, 入院住ICU病房进一步检查：丙球+酚磺乙胺注射。做骨穿等全面检查后诊断 免疫性血小板减少症，医生说丙球不大有效果, 打了激素两天后, 升到26后又降到16！
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