很多ITP患者会有这种经历，鼻血止不住。第一次出现流鼻血的患者都会比较惊慌，有经验的患者会有一些自己的小妙招。流鼻血了该怎么办?下面病友们为大家整理了一些快速止鼻血的方法，希望对大家有所帮助。
止鼻血方法
1、擤过鼻血(清除血块)及塞过棉花之后，用拇指及食指将鼻孔捏在一起，持续压紧5—7分钟。假使仍未止血，再重复塞棉花及捏鼻子的动作，仍然压5-7分钟。这样应可收到止血功效。
2、勾中指快速止鼻出血鼻子流血时，只要自己两只手的中指互相一勾，即可在数十秒内止血。幼儿不会用双手中指互勾，大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指，同样可止血。
3、左鼻流血向右耳内吹一口气，右鼻流血向左耳内吹一口气，可立止。
4、鼻流血时,立即用细绳或橡皮筋把中指指根捆住，便可止血。左鼻孔流血捆右中指根，右鼻孔流血捆左中指根，两鼻孔同时流血将两中指根都捆住。
5、鼻流血不止时,取大蒜适量,去皮捣成泥,敷在脚心上,用纱布包扎好,可以止鼻血。
6、鼻流血时,取适量韭菜捣烂,做成小丸塞入流血鼻孔,可立即止血。
7、鼻流血时,用药棉蘸醋塞入鼻孔,即可止血。
8、可用鼻炎喷雾剂止血，它有收缩血管的作用，不过不能长期使用，止血效果不错，可以用做应急。
9、中药止血：麻油250ML，甘草30G，紫草20G，入瓶泡3天，后用小火入锅里煮焦，用干净的纱布滤净，入瓶用水浸3天去火毒。用棉签早晚滴2滴。
特别分享
橙橙爸止鼻血法：用冰水冲洗,然后准备润鼻油和云南白药粉末、药棉。用润鼻油把药棉浸湿，外层裹上云南白药粉末，塞进鼻孔里，使劲压住。不要轻易取出药棉，多压一段时间,确认止血后再取出药棉。取出的时候用冰水把鼻孔里的药湿浸透，确认药棉和鼻孔没有粘连，再取出。
鼻出血的护理
一般性鼻出血可自己护理。
1.要镇静情绪，因为鼻出血的多少与情绪关系密切，越是紧张，血越是流个不停。
2.坐下稍仰高额头，用温冷毛巾或冰块敷鼻以上的额头部位。注意头不要过份后仰，以免血流入喉部引起其他病症。
3.用手指压迫止血。鼻出血90%以上都在鼻腔的前下方，可用拇指及食指紧捏两侧鼻翼(即鼻孔的软骨处)，用口呼吸，数分钟后便可止血。此法简便而有效，最适合少量出血者。
4.止血后，不要在短时间内猛力擤鼻或剧烈运动、打喷嚏等，以防再度出血。
5.如果自己护理后鼻出血仍不止，或因出血量较多，出现面色苍白、脉搏快而弱或者其他身体不适状况时，应立即到医院治疗。
简易预防法
1、每天洗脸2-3次，每次3分钟。用热一些的水，热毛巾把整个脸都蒙住，鼻子吸气，脸朝天，鼻涕内吸，把涕吸干净，一把脸洗完，再绞一把，直到水不热了，大约3分钟。这要天天坚持，长期下来，方有效果。既治了病，又养成了好习惯。
2、香油防治流鼻血，每晚睡前，用棉签蘸点香油，涂于鼻孔内壁，涂时最好慢慢向鼻后部位，尤其是鼻中隔处必须涂到，因此处血管丰富，粘膜很薄易出血。
3、天气干燥的时候可以涂抹软膏，在鼻内涂一些维生素E软膏或滴点维生素D油，鼻粘膜若因干燥而产生疼痛，可使用芦荟或治痢草软膏，保持鼻子是湿润就没那么容易出血了。
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作者：血小板减少交流群病友分享（文章内图片于群内交流）
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