女孩子,一定要知道什么是“血小板”

那些你不愿意去了解的常识,可能在未来会产生无穷后患。
一、什么是血小板?
对于这个名词,我不想按照百度上的专业解释抄过来,毕竟前后被它折磨了快一年时间,说说我自己对它的理解吧:

血小板减少
血小板减少
  1. 血小板是血液中重要的成员之一,它数量的多少代表了你骨髓造血能力的强弱。
  2. 血小板具有凝血的功能(这个功能非常重要,后面我会进行详细描述),某种意义上,它也会影响到人体的免疫能力。
  3. 血小板与白细胞、红细胞共同构成血液重要的“三系”,可以理解为三大家族,平时我们去医院做血常规检查,首要看的就是这三项结果。

二、为什么要对它引起重视?
虽然我的主张是女孩子一定要有了解,但事实上,很多男孩子,血小板也低。“久病成医”的我,在对其进行了快一年的研究之后,也算小有收获,希望通过这篇文章的分享,能引起更多朋友对它的关注。
一般情况下,血小板在人体内的正常数值水平是:(125~350)×10^9/L,即血小板正常数目在医学单位上可以被描述为:12.5万~35万。

如果血小板低于标准水平会怎样呢?
一般症状,多为皮肤及黏膜出血。如在身上发现异常的青色或点状出血,就有血小板减少的可能性。具体罗列如下:
若数值在100~125之间
你可能不会感到异样,该种情况只是略低于正常值,不会对日常生活产生影响。

血小板87(血小板减少)
血小板87(血小板减少)

若数值在70~100之间
你可能仍然不会感到大的异样,但会发现,牙龈相对更容易出血(牙龈炎也会导致出血,需要区分),确保刷牙姿势正确的前提下,刷牙却也会时常出血,吃坚硬的食物或带骨类食物时也会出血等,但此时的牙龈自愈以及止血速度还相对ok,所以不会持续流血,很快就会好;同时,身上如有刮擦,则容易流血,胳膊或腿脚如碰撞到,容易有淤青,不过由于血小板数目相对不算太低,所以仍然有较强的止血功能,淤青淤紫可能一周以内时间消失。

若数值在40~70之间
这时你会明显感觉到,自己容易生病,例如发烧或者嗓子痛(本人就是因为扁桃体发炎化脓而发现血小板低下),但这只是一种可能性,不是所有的生病都和血小板减少有关,需具体分析。同时,如磕磕碰碰,身上淤青的恢复速度会比较慢,碰撞到的那一块肤色甚至会渐变为黄色,需要至少2周时间才能消失。身上如有小伤口,伤口的凝血愈合能力会较大下降,以静脉输液的小针头为例,拔针后,按压需至少10分钟才能完全止血(正常情况按压2~5分钟就会完全止血)。如是女孩子,此阶段你的月经量可能会有所增加,淋漓,不易干净。

若数值在20~40之间
这个区间已经属于在偏低中比较危险的情况,因为一旦再减少,你的血小板就所剩无几了。除了上文描述的一些出血形式会更加加重外,你会发现,如果稍许用力掐按身上的某个部位,可能会有小的出血点,即皮肤下渗血(血色的小红点,随时间延长会自行消失)。因为止血能力较差,所以女孩子的月经量相较正常状态会突然增多,甚至“血崩”,周期也会比以前更长。此时,易感疲倦,肛门易出血,可以备孕。

若数值在10~20之间
脖颈与肩膀连接处较“嫩”的皮肤、胳膊中内侧较纤薄的皮肤、大腿中内侧皮肤、甚至小腿,如进行搓澡或稍用力揉搓,那么可以清晰的看见一定数量的出血点,此时不建议备孕(会有大出血的风险概率)。容易诱发恶性疾病,例如白血病。

血小板21(血小板减少)
血小板21(血小板减少)

血小板低于10
很危险,情况重者随时有内脏出血、颅内出血的风险概率,此时千万不可大浮动运动走动,静卧,赶紧治疗!(事实上,个人认为低于100时,就要引起重视,积极治疗了!)
申明:以上情况均由我个人亲身经历而总结,实际中,人和人的体质还是存在一定差异,所以可做参考,但不可等同化、绝对化。

三、 为什么女孩子要尤为重视?
“气色好”、“面色红润”等这些词你肯定不会陌生,实际上,有些人只是看起来气色好、面色红润,你只是皮肤管理做的不错,但可能体内早就气血不足,所以不要被自己的皮肤光泽度迷惑了。当好朋友叶子知道我血小板低下时,她很吃惊:“怎么可能?你看上去一点都不像啊!”有时候,仅通过外在,是无法判断一个人是否真正健康的。
我看过的所有医生,都有一个基本观点:女孩子相对来说,血小板更容易低一些,和群体有着密切的关系。他们的看法也不一样,有的说和年龄有关,或许过了这个时间段就好了,也有的说和作息有关等等,个人觉得,女生还是要多补补身体,其他的不说,毕竟每个月要流那么多血呢。

当血小板降到一定数值时,其之后的下降速度会变得很快,一旦降到极低值,是很危险的,同时,怀孕期间血小板也会掉的比较厉害,所以一定要多多重视。
女生血小板低下的情况有多普遍?我在做美甲的时候遇到过一个带着孩子的年轻妈妈,告诉我她很低,常年都这样;认识的一个教授的老婆,血小板也低,身上的伤口很难愈合;我妈一个朋友的女儿,低到已经是白血病的程度,好在最后血小板升上来了(天知道得付出多大的努力);前两天在湖滨银泰碰到一个穿裙子的女生,小腿上满是出血点和大片的紫斑。我敢说,大街上随便拉一个女孩子来看,血小板不达正常值的概率是很大的。

四、引起血小板减少的原因?
官方说法:化学物质、遗传、药物等因素,可以在百度查到。
很多时候,医生对我的成因并不能说出个所以然,即使有“早期再生性障碍性贫血”的判断,但终究没敢完全下定论,所以我自己将它归为不明原因的血小板减少症。
反复梳理自己过去两年的生活与工作情况,可能的原因有:不注重营养的摄入,饮食马虎,身心劳累、休息不足。

熬夜
熬夜

在同龄人中,我看似有着比较健康的作息,几乎不熬夜,早起,健身,但这背后也忽略了一点,凡是醒着的时候,我都将自己的精力用到了极致,无论是体力,还是脑力,俗称,超负荷了。但可怕的是:我自己并不觉得这有问题,因为“追求卓越”已经是一种习惯,无形中不由自主就想做到最好也能做到最好,身边的人也看不出异样,因为只要是见到我的时候,永远活力充沛。可实际上,身体已经发出无数次求救的信号,我却都选择了忽略。

相信,很多人跟我一样,所以这也是为什么要写这篇文章的原因:优秀的年轻人,在为自己理想拼搏的道路上、享受成功的喜悦、顶有超越同龄人的光环、备受旁人羡慕与瞩目的同时,一定不要忘记关注自己的身心健康。有时候,体力跟不上野心时,是会有苗头的,你可以察觉得到,如果你不当回事,终有一天,它会给你重重的回击。

当我给浙一的专家说我每天只睡六七个小时的时候,他忍不住笑了:“国家又没让你干这么多,更不会给你额外发工资的。”我也笑了,真难。

当血小板计数是79时,这是我第一次直面这个名词,但无知的我,认为应该不会有什么问题,心大的搁置一边了,没有探究,没有询问,没有改变,错过首次治疗的最佳时期,一步步走入更危险的地带,好在,还是年轻,经历过恐慌、挣扎、努力,现在已经恢复了很多。
经常在想,为什么乌龟可以活得更久,因为它常年保持一个非常稳定的状态,不惊不喜不怒不悲,但乌龟也可能永远体会不到老虎和狮子统领动物界的那种心情。怎么选择,没有对错,但你需要为此负责。

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血小板减少不仅是一种疾病,只是一个症状而已,它是一类存在多种发病机制的异质性疾病,查不到原因时暂时定性称为免疫性血小板减少症,以前叫原发性或特发性血小板减少性紫癜,现在统称为ITP!ITP6病友网由病患制作是患者互动、沟通、学习、互助的平台,建立病友交流群抱团取暖。