人体的自愈和自我修复过程有复杂的机制。比如最经典的是免疫系统清除病原体，尤其是病毒的情况。这种类型的很多病都可以被称为自限性疾病（自限性疾病可能有权威的定义，但我自己还没有专门从权威的医学教材上找过官方定义，所以只能凭个人理解简单描述这类现象）。
人体的自我修复过程当然不止于此，有时候免疫系统功能异常，也会攻击自身的正常细胞组织，或者攻击一些没什么致病性的抗原，这会引起免疫相关的疾病，所以事实上，免疫系统不一定好使。
此外，机体修复还有其他一些过程，比如细胞分裂修复受损组织、残余细胞的代偿、瘢痕愈合等现象。只要损害不严重，很多都能完全或部分修复。不同器官的不同病种具体情况可有不同，细节需要查专门资料或咨询医生了解。
“自限性疾病，就是疾病在发生发展到一定程度后，靠机体调节能够控制病情发展并逐渐恢复痊愈，一般来说，在没有严重其他并发症的情况下，只需对症治疗或不治疗，如一些特殊的病毒感染、自身免疫性疾病等。
首先需要提醒的是，自愈并不代表患者可以完全不把疾病当回事，或者完全不用看医生不用注意身体健康，切记！
水平有限，以下举一些自己书上见过或者亲眼见过的情况。对病种问题比较有把握，但是分类、机制、病情轻重、自愈的几率方面介绍并不权威。后面说的“自愈”可能被不严谨地分为以下一些情形：
1.容易自发缓解，可以算“好转”，长期不再发病，但是也谈不上一定就“治愈”的，尤其是免疫相关的疾病。
2.人体可以自我清除病原体的感染性疾病，清除之后就算这次“治愈”了，但有些不保证以后一定不会再得。虽然没有严谨考证过，不过我们一般说的“自限性疾病”很多属于此类。
3.在人体生长发育不完善的时候会出现的，但是随着年龄增长生长发育可以自行好转或者治愈的疾病，儿科常见。
4.病因特别容易撤去，或者与生活方式有关，只要稍加生活方式干预，调整饮食睡眠精神放松，不用打针吃药就能好的疾病，比如一些精神心理、内分泌疾病。
5.病的急性症状可以一段时间后自行消失，但是患者仍有很高的患其他病的风险，这种情况虽然症状没了但也可能要继续进行其他方面的预防和治疗。
上面只是个不严谨的分类法。
需要注意的是：自限性疾病并不是一定不需要治疗，有些有必要对症治疗，或者采取医学上其他合理的方式进行干预。尤其是某些重症，虽然可以自愈，但是一旦自愈不了人可能性命不保，所以需要对症治疗乃至生命支持措施，比如病毒性心肌炎。对于细菌感染的自限性疾病，可以对因治疗使用抗生素加快痊愈。而且人有个体差异，并不是每个人每个情况都不需要治疗，尤其是老人恢复能力可能更差。所以对任何没把握的疾病，都建议先找医生就诊，进行鉴别，明确诊断，遵医嘱，条件方便时尽量和医生充分沟通，对预后有一定判断。必要时需要随访，不要以为有些病有些时候甚至极个别情况可以自愈就不当回事。
本回答无法用来指导远程看病，只能满足人的好奇心和收集欲望。无法评价和指导个人的处置措施。只要稍有一点拿不准的话，如果是为了保险起见，一概建议及时找大型正规医院医生就诊，医生检查之后说了不用治疗再放心回家。
水平有限，非常欢迎批评指正！
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