再生障碍性贫血患者不要过激过量运动

再生障碍性贫血患者由于长期接受治疗,体质较弱,免疫力较差。所以再生障碍性贫血是可以进行体育运动的,但也要适当把握,切不可过激过量运动。过多度运动会造成以下危害:

剧烈运动
剧烈运动

1.再生障碍性贫血的主要病理就是丧失造血机制进而导致供血不足所致,患者一旦保持一个剧烈运动的状态下,肌体内便会产生大量的代谢产物——乳酸。大量乳酸在体内积蓄,当乳酸的浓度超过一定量时,就会使血液中PH(酸碱度)值下降,其结果是加速了红细胞的破坏和血红蛋白的分解,导致血液中红细胞数量减少,血红蛋白下降而引起贫血。

2.在运动过程中肌肉组织对于蛋白质的消耗增加,而内脏缺氧导致红细胞的滤出,也是运动性贫血的诱发因素。

3.运动中会产生大量的汗液,这些汗液中含有大量的铁元素,而这也正是人体所必需的元素之一,如果长期缺铁就会引起造血功能障碍,严重时可因失铁过多而诱发缺铁性贫血。

4.过量过激运动,可能会发生外伤,一旦出血感染,后果非常严重。以上就是再生障碍性贫血患者多度运动的危害。再生障碍性贫血是可以运动的,但一定要把握度。

再障患者的活动一定要适度。急性再障患者往往病情危重,血小板和白细胞很低,过度活动会导致出血和感染的风险增加,所以,应注意休息,避免过多活动。慢性再障或急性再障恢复期患者,如果血相尚可,可以适当活动,以身体可以接受为宜,不要勉强。等血相完全恢复后,再增加锻炼强度。

打太极
打太极

我是一名再障患者,怎么加强锻炼,提高身体的免疫力呢?

再生障碍性贫血可以做一些伏度小、运动量少的运动(如散步、打太极拳等)剧烈运动会导致再生障碍性贫血患者体内血红细胞的破裂,进而导致大量蛋白质流失,以致机体各项机能失衡,剧烈运动时,肌体内便会产生大量的代谢产物乳酸。大量乳酸在体内积蓄,当乳酸的浓度超过一定量时,就会使血液中PH值下降,其结果是加速了红细胞的破坏和血红蛋白的分解,导致血液中红细胞数量减少,血红蛋白下降而引起贫血。

文章属于病友个人治疗见解及自身对疾病的治疗分析仅供参考(不代表本站同意其说法)谨慎参阅!

提示:ITP6病友网站内任何对疾病的建议都不能替代执业医师当面诊断!

作者:血小板减少交流群病友分享(文章内图片于群内交流)

链接:https://www.itp6.com/7506.html

文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2022年8月1日 下午4:14
下一篇 2022年8月2日 上午11:02

相关推荐

  • 再生障碍性贫血患者心态调整

    再生障碍性贫血,特别是慢性再障,治疗需要一个漫长的过程,少则几年,多则几十年,这其中除却反复的病情对患者身体的损耗、治疗费用的巨大压力,患者心理压力方面是大家最易被忽视,但其也可能成为压垮再障患者的最后一根稻草。因此,对于再障患者的心理建设必不可少,下面说一下再障患者心态调整! 心态对我们大家来说是十分重要的,这是没有健康人和疾病之分的。许多人因为发现自己患…

    2022年8月2日
    50500
  • 这些情况容易引起再障复发

    目前的医学手段可以使得一个初治的再障患者得到血液学的缓解,但却很难在短时间内达到彻底治愈。在这个阶段内,好不容易提升的血细胞数值惶恐一个不小心就造成复发,前功尽弃。对此,病人以及家属需要明确外界刺激性不利因素,远离避免再障病情缓解后复发,降低复发率!以下这些情况容易导致再障复发!病人受不得这些“刺激”想要避免再障复发,降低复发率主要的要点就在于远离一切可能引…

    2022年7月6日
    68400
  • 再生障碍性贫血真菌感染护理

    急性再生障碍性贫血为骨髓干细胞疾病。目前认为其发病与免疫功能有关,应用肾上腺皮质激素刺激骨髓造血功能恢复是目前治疗急性再生障碍性贫血的有效方法。与此同时支持治疗是ATG治疗过程中不可忽视的重要环节,包括患者须住隔离病室,治疗时应无发热、感染,严格做好口腔、皮肤、会阴护理,口服肠道不吸收抗生素,进无菌饮食,通过输血和输血小板使患者血红蛋白达到80g/L以上,血…

    2022年8月4日
    80100
  • 儿童再障需注意坚持长期治疗

    病程越短疗效越好   再障的发病原因很复杂,药物、化学毒物、病毒感染、电离辐射等都有可能诱发疾病发生,尤其是绝大多数再障病人的发病原因找不到,因此很难做预防工作。鉴于此,再障的及时诊断和早期有效治疗,非常重要。   在总结儿童再障的临床疗效后发现,病程越短疗效越好。因此,当病儿出现不明原因的贫血、白细胞或血小板减少时,必须考虑到再障的可能性。某些儿童再障会被…

    2022年7月1日
    61900
  • 微信病友交流群
  • 康力龙、环孢素要吃多久

    再生障碍性贫血也与众多疾病一样,有病情程度划分,主要是根据血象变化开展治疗。目前临床上对普通型再生障碍性贫血的治疗多是康力龙与环孢素。   对于再生障碍性贫血的治疗,临床上可以简单分为,支持维持治疗,雄激素、环孢素,免疫抑制剂以及中西联合治疗等。  来自再障病友的疑问:康力龙、环孢素要吃多久?  ①:司坦唑醇(康力龙):2mg tid或十一酸睾酮40mg t…

    2022年7月11日
    1.3K00

发表回复

登录后才能评论
联系我们

联系我们

微信号:w959870

在线咨询:请联系病友群内 群主万哥
邮件:wange@itp6.com

时间:7*24小时 不打烊

关注微信
关注微信
分享本页
返回顶部
血小板减少不仅是一种疾病,只是一个症状而已,它是一类存在多种发病机制的异质性疾病,查不到原因时暂时定性称为免疫性血小板减少症,以前叫原发性或特发性血小板减少性紫癜,现在统称为ITP!ITP6病友网由病患制作是患者互动、沟通、学习、互助的平台,建立病友交流群抱团取暖。