骨髓移植后自我管理

骨髓移植对于白血病患者来说不陌生,它是治疗白血病的一种方式,由于骨髓移植手术风险大、骨髓配型难等特点,只建议病情达到高危或是难治型病例的患者使用,然而,对于移植完毕的患者来说,为了使病情得到更好的恢复,自我管理就显得更加的重要,那要怎么做呢?

出血性疾病护理
出血性疾病护理

骨髓移植后自我管理,需从以下几方面入手

首先,个人卫生要做到加强,由于患者接受完移植身体各方面都比较弱,害怕出现感染,对此患者要做到平时勤洗手,尤其是饭前、便后的时候,要做到勤换洗衣物、勤洗澡,这样可以保证皮肤的洁净,更好的避免感染。

其次,患者口腔管理方面需要做到特别重视,由于患者在接受完移植后,都会有一段骨髓排异期,由于先前患者接受化疗时,化疗药物作用导致,会使患者口腔黏膜变得很脆弱,所以平时饮食方面要以清淡少渣饮食为主,要注重平时对口腔的保护,建议患者应该经常漱口,保持口腔内的清洁。

再次,要注意平时多进行运动锻炼,由于移植恢复期间患者大多都是在移植舱里度过的,平时得不到运动锻炼,身体难免会有些虚弱,因此,适当的运动可以调节身体水平,提高免疫力,对患者后期病情恢复是很有帮助的,适宜运动有:散步、慢跑等。

最后,患者的饮食问题也是不容忽视的,由于移植前有一段移植预处理的化疗阶段,此阶段对于患者的胃口和消化方面都是有一定影响的,会出现恶心、口腔干燥等各种不良反应出现,患者进食方面会出现困难,建议饮食多以清淡汤品为主,比如:小米粥、绿豆汤等,让患者保持日常营养的摄入。
移植前后的饮食就是患者可控的因素,做好饮食的安排就是在帮助移植,帮助自己康复。

饮食合理
饮食合理

骨髓移植后饮食注意:

1、适时增加新鲜水果蔬菜
新鲜蔬菜、水果不仅含大量纤维素、维生素,还可以增加抵抗力,促进食欲。注意饮食卫生,水果、蔬菜要洗干净,每次量不宜多,少量多餐为好。
2、以清淡、少油为佳
进食清淡、少渣、易消化和少刺激性的食物,避免油腻、粗糙、带刺、辛辣的食物,以免损伤口腔和消化道粘膜。通过炖、煮、蒸等方式,使食物更营养更健康并且易于患者吸收;还可以添加一些营养炖汤,如瘦肉红枣汤、洋白菜猪骨汤等。
3、营养补充
膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C。补充钙质是必须的,可以在饮食中添加牛奶、瘦肉、豆制品、虾皮、鱼类、蛋类等含钙高的物质,提高机体免疫力。进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅烹饪。

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