关于再生障碍性贫血知道的人并不是很多，甚至有很多患者在就诊时也常常一头雾水的问：医生，啥是再障啊？怎么治疗？平时吃点什么对病情有帮助呢？
什么是再生障碍性贫血？打开教材会这么告诉你：再生障碍性贫血简称再障，是一组骨髓造血组减少，造血功能衰竭，导致周围血全血细胞减少的综合病征……对于有医学基础的人看起来很容易，但是普通人看的是云里雾里，很难理解。今天，我用一种比较通俗易通的形式给大家讲一下。
再障就像种田一样，种田需要有土地、有种子才可以，人体的造血是通过骨髓来实现的，骨髓就好比是农田，而种子就好比人体的造血干细胞，它的功能是让体内生长发育出各种各样的细胞、组织、器官等。
那么有人要问了，有了农田，把种子种在田地里，是不是就可以顺利的生长出作物了？理想状态下是这样，但是有过农村生活或种植经验的人都会知道，其实事实没有这么简单。我们都知道有肥沃的土地，也有贫瘠的盐碱地；种子有饱满的，也有干瘪的，可能因为农田的贫瘠或者种子质量不过关都可能导致作物长势不好。
那如果农田肥沃、种子饱满、质量过关，是否就可以长出健康的庄家呢？答案也是否定的。当种子发芽、破土而出后，还会遇到一种自然灾害–虫灾，作物生长的再好，也可能被害虫吃得精光。这就好比人体的骨髓和造血干细胞，好不容易造血了，但是遇到免疫因素导致造血功能衰竭，从而反映在血常规上的白细胞、血小板、血红蛋白出现下降，这就是再障，也就是骨髓衰竭。
基于上述原因，再障的治疗就是针对这些因素治疗的。其中骨髓环境（农田）没法换，只能用药刺激骨髓造血；造血干细胞（种子）不好，如果条件允许，可以用别人好的种子，这就是造血干细胞移植；还有一种办法就是除虫害，实际中就是应用免疫抑制剂，比如环孢素、抗胸腺淋巴细胞球蛋白。
由于再障的治疗周期比较长，在这个过程中，随时可能遭到其他灾害，比如霜冻，冰雹等，从而可能导致颗粒无收，而在人体的表现就是感染、出血，严重的可能导致死亡，所以再障患者平时要注意以下几点？
1、不要吃会导致血细胞减少的药物，在看病就诊时一定要和医生说清楚，以前有过再障有些药物是禁忌的
2、减少感染，血液病患者一旦感冒感染血项很快就会下降，尤其是重型再障有时会控制不住。
3、如果血小板低要避免辛辣刺激性食物，以免胃肠出血。
很多患者得了再障以后特别强调补，在这里我要说明一下，再障不是营养不良，是造血的机器出问题了，而原材料不缺，只有在迅速治疗有效，迅速造血的时候才会有所缺少，所以平时没有必要过分营养。
虽然再生障碍性贫血在血液病中属于良性疾病，预后相对较好，但由于不重视或治疗不及时发生危险的案例也有很多，所以切勿存在侥幸心理，贻误治疗最佳时机。
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作者：血小板减少交流群病友分享（文章内图片于群内交流）
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