多补充膳食营养,再生障碍性贫血忌口不多

再生障碍性贫血作为一种以造血衰竭为主要表现的疾病,在治疗的同时此病也很能损耗病人的体能,对此就更需要维持病人的营养摄入,保障治疗的顺利。这方面可以从饮食中入手,且西医医者表示:忌口并不多!(大部分食物都是可以正常烹煮食用的)

忌口
忌口

再生障碍性贫血忌口不多,可以多多补充膳食营养
食物中的“造血原料”
再生障碍性贫血病人可以多多补充食物中的造血原料,病人可能因为反复出血进而造成慢性失血性贫血,加重再障的贫血程度!对此建议可以补充比如铁质,叶酸,维生素B12等食材。其中,叶酸多存在绿色新鲜蔬菜,水果,酵母,动物的肝脏、肾脏中,尤其是在新鲜蔬菜中含量最为丰富!但要注意烹调时间不宜过长,在烹煮过程中适当加入或搭配富含维生素C的食材,可以促进叶酸的吸收。配合钙片,可促进维生素B12的吸收。
防治贫血,补充维生素
贫血,也就是血红蛋白数值低下,是属于再生障碍性贫血的主要血细胞低下之一,也是很重要的一个指标。病人平常生活中可以多多补充富含维生素的食物,这对于预防以及改善贫血是有很大的帮助的。比如维生素B1,B6,维生素K、C等。在蔬菜水果中,维生素含量是较高的。其中蔬菜中维生素的含量叶部比根部高,嫩叶比枯叶高,深色叶比浅色叶高。水果所含的维生素大多是水溶性的,易被人体吸收。
均衡补充,动植物蛋白
动物性蛋白以及植物性蛋白合理的搭配可以维持人体机能所需,再生障碍性贫血病人也需要维持这样的合理饮食原则。这里面的高蛋白饮食中的蛋白质是各种血细胞增殖,分化和再生的基础,对于全血细胞都减少的病人更要注意饮食蛋白的均衡补充。这里面的食物包含鱼类,动物肝肾,瘦肉,禽肉,禽蛋,牛奶等。
此外,在饮食前中后需要避免过硬,过烫,过凉!特别是对于有口腔病症的再障病人而言。在机体免疫力功能低下,白细胞数值低下的情况下,还需要注意预防感染,保持个体以及饮食的卫生。水果带皮最好削皮后食用比较安全。

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